I gcás gach fear, is cúis bróid é méid a dhínit, nó an chúis atá le coimpléisc agus imní éagsúla a theacht chun cinn maidir le caidreamh leis an ngnéas eile. Tá cuid acu fiú sásta luí ar an tábla oibriúcháin chun toirt, méid nó cruth an bod a athrú.
Ach is féidir a dhéanamh gan modhanna radacacha den sórt sin? An féidir an fhadhb a réiteach go neamhspleách maidir le conas an bod a fhadú gan dul i muinín cabhair ó mháinlia plaisteach?
Chun an tsaincheist seo a thuiscint níos fearr, ní mór duit cúrsa a dhéanamh i fiseolaíocht fireann. Léirítear struchtúr inmheánach an bod trí mheascán d’fhíochán nascach, collaigine agus matáin a thollaíonn dhá chorp cuasaithe agus ceann spúinseach. Déantar an soláthar fola don bod trí shoithí móra agus níos lú, a bhrainseann freisin ón bhfréamh go dtí ceann an bod.
Tá prionsabal oibriúcháin feistí éagsúla (sínitheoirí agus caidéil) bunaithe ar shíneadh meicniúil fíocháin. Mar thoradh ar a n-úsáid, tarlaíonn micrea-deora de na ligaments, a bhfuil, go garbh, níos doichte ag réimsí collagen. Ní chuireann sé seo isteach ar aon bhealach ar leibhéal an tsoláthair fola agus íogaireacht chríochnaíonn nerve an bod, ach féadann sé a mhéid a mhéadú go suntasach.
Baineann thart ar an bprionsabal céanna le cleachtaí éagsúla agus cúrsaí suathaireachta gur féidir le gach fear a dhéanamh go rialta lena lámha féin. Agus is féidir go leor a chur in ionad sínitheoirí meicniúla agus caidéil le meáchain féin-déanta.
Cá háit le tosú
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit cinneadh a dhéanamh an gá duit i ndáiríre aon bhearta a ghlacadh chun an fhadhb a réiteach maidir le conas an bod a fhadú. De réir sonraí staitistiúla, i thart ar 70% de na fir, athraíonn méid an bod idir 11-16 cm. Thairis sin, táimid ag caint faoi orgán in airde, ós rud é go bhfuil méid an bod i dtimpeallacht "socair" i bhfad ó. táscaire dá fhad i staid "ullmhacht don chomhrac".
Dá bhrí sin, má luíonn an fhadhb i deacrachtaí síceolaíochta, tá sé i bhfad ó bheith cinnte go mbeidh athrú ar mhéid an bod a thabhairt ar an toradh inmhianaithe. D’fhéadfadh sé nach n-oibreoidh an caidreamh le mná chomh maith go dtí go réitítear coinbhleachtaí inmheánacha, go bhfaightear suaimhneas intinne agus féinmhuinín.
Roghnú modh ceartúcháin méid bod
Is féidir gach modh méadú bod a roinnt ina mhodh ionrach agus neamh-ionrach. Is iad na bealaí is simplí, is sábháilte agus is inrochtana chun fad, leithead agus cruth an orgáin ghiniúna a athrú ná gleacaíocht speisialta i gcomhcheangal le suathaireacht. Cinntíonn na modhanna seo sreabhadh gníomhach fola chuig an bod, spreagann siad meitibileacht, stráice fíocháin agus normalaíonn íogaireacht na ndeirí nerve.
Modh eile éifeachtach go leor chun bod a mhéadú sa bhaile is ea feistí speisialta a úsáid. Is iad seo sínitheoirí agus caidéal folúis a sholáthraíonn síneadh meicniúil ar fhíocháin an bod. Tá feistí nua-aimseartha an-éasca le húsáid agus ní chuireann siad faoi deara míchompord nó pian ar bith.
Is féidir toradh áirithe a bhaint amach trí úsáid a bhaint as éagsúlacht drugaí agus leigheasanna tíre atá beartaithe lena gcur ar chraiceann an bod nó ionghabhála. Tá meicníocht a ngníomhaíochta bunaithe ar spreagadh sreabhadh fola sa bod, rud a chinntíonn meitibileacht ghníomhach i gcealla. Mar sin féin, is féidir na torthaí uasta a bhaint amach trí uachtair nó tinctures a ullmhaítear de réir oidis tíre a chomhcheangal le modhanna eile chun bod a mhéadú.
Ach soláthraítear éifeacht ráthaithe ag oibríocht ar a dtugtar ligamentotomy. Is nós imeachta máinliachta endoscópach é seo a ligeann duit an bod a fhadú 2-4 ceintiméadar. Uaireanta déantar an t-ionramháil ar chúiseanna leighis dian, ach i bhformhór na gcásanna forordaítear an nós imeachta ach amháin ar iarratas ón bhfear.
Cleachtaí agus suathaireacht chun an bod a mhéadú
Beidh neart toiliúil ag teastáil le haghaidh gleacaíochta den sórt sin, mar ní mór na gluaiseachtaí a dhéanamh ar bod beagán in airde. Má chruaíonn an bod, ní mór cur isteach orthu go dtí go laghdaítear an sceitimíní. Ina theannta sin, níor cheart duit iarracht a dhéanamh taifid a shocrú maidir le líon na gcur chuige. Ní mór duit tosú le líon íosta gluaiseachtaí agus fad na gleacaíochta a mhéadú de réir a chéile.
Sula ndéantar na cleachtaí, is gá bealaí a chur i bhfeidhm ar an bod; moltar freisin é a úsáid arís le linn an aclaíochta. Tar éis seo, ní mór duit bonn an bod a grab le do mhéar innéacs agus ordóg. Ansin bogann siad go díreach chuig gleacaíocht.
Is féidir é seo a dhéanamh ar bhealaí éagsúla:
- tuiscint go daingean ar an bod sa cheantar pubic (ach ná brúigh ró-deacair ionas nach gcuirfí isteach ar scaipeadh fola) agus go cúramach é a tharraingt síos, tosú le 50 gluaiseachtaí, ansin a n-uimhir a mhéadú de réir a chéile go dtí dhá chéad;
- a dhéantar mar an gcéanna leis an gcéad dul síos, ach tarraingt an bod síos, agus ansin ar dheis agus ar chlé, a dhéanamh ar dtús 40 gluaiseachtaí i ngach treo, ansin tá a n-uimhir a mhéadú go dtí 200, faoi seach.
Ní mór duit gleacaíocht a dhéanamh i dtimpeallacht shocair, gan seachráin. Mar sin, is gá 15-20 nóiméad a shaoradh le haghaidh aclaíochta, b'fhearr ar maidin, nuair a bhíonn an tiúchan de testosterone uasta.
Ag baint úsáide as meáchain
Is féidir go gcuirfí an modh seo in ionad sínitheoir, ach beidh gá le roinnt iarracht agus intleacht. Is é croílár an mhodha ná meáchan a cheangal leis an bod, rud a tharraingeoidh sé síos, ag cur na ceintiméadar atá ag teastáil de réir a chéile.
Tar éis na moltaí go léir a tugadh ar na fóraim ábhartha a bhailiú, is féidir linn an modh seo a mholadh. Tar éis duit an foreskin a tharraingt siar, ní mór duit an bod a fhilleadh le bandage caol leaisteach díreach os cionn an chinn. Ansin déan lúb ó rópa bog, ach láidir agus tanaí - clamp ar thaobh amháin (tá sé níos doichte le bandage), agus ar an taobh eile - tá gníomhaire ualaithe ceangailte. De réir mar a léiríonn cleachtas, is áisiúla buidéal plaisteach rialta a úsáid chun na gcríoch sin. Tá sé áisiúil mar is féidir leat an meáchan a choigeartú trí chur leis nó vice versa, uisce a dhoirteadh.
Tá sé thar a bheith tábhachtach an meáchan a shealbhú le do lámh agus é a cheangal leis an bod ionas nach ndéanfar damáiste de thaisme d'fhíochán an bod. Tar éis seo, ní mór duit a straighten suas agus seasamh ar feadh roinnt nóiméad. Ba chóir duit tosú le ceann amháin nó dhó, ag méadú an t-am de réir a chéile. Is gá a chinntiú nach ndéanann an clamp duillín agus brú a chur ar an gcuid leathnaithe den cheann. Chomh maith leis sin, ní mór cur isteach ar an nós imeachta láithreach má tharlaíonn pian nó míchompord.
Tábhachtach!
Go gairid roimh massage nó cleachtadh le meáchain, is féidir leat balm beag Vítneaimis a chur i bhfeidhm ar do dhroim sa limistéar lumbosacral, cabhróidh sé seo le sreabhadh fola a ghníomhachtú.
Fadú bod: úsáid sínitheoirí, caidéal folúis, ceangaltáin agus oidis leigheas malartach
Sa lá atá inniu ann, tá an-tóir ar shínitheoirí atá deartha chun méid an bod a mhéadú. Tá roinnt cineálacha feistí den sórt sin ann, ach tá prionsabal a n-oibríochta mar an gcéanna. Is gléas é sínitheoir atá comhdhéanta de dhá fháinne - dúntóirí ceangailte le spriongaí i gcás plaisteach.
Ar thaobh amháin, tá an gléas socraithe go daingean ag bun an bod, ar an taobh eile - díreach os cionn an chinn. Is fearr le go leor fir sínitheoirí folús-ghreamaitheacha. Murab ionann agus feistí eile den chineál seo, clúdaíonn siad an ceann go réidh gan é a ghortú. Ina theannta sin, tagann roinnt feistí iomlán le criosanna speisialta a ligeann duit iad a dhaingniú go discréideach faoi éadaí. Tá sé seo áisiúil go leor, ag smaoineamh, chun torthaí suntasacha a bhaint amach, moltar sínitheoirí a chaitheamh ar feadh suas le 2-3 uair sa lá.
De réir na meicníochta gníomhaíochta, tá an síneadh cosúil le gléas eile, caidéal folúis. Dála an scéil, tá sé in úsáid go forleathan i leigheas coimeádach le haghaidh cóireáil erectile dysfunction. Sorcóir é an gléas atá feistithe le gléas chun an iomarca aeir a chaidéalú. Tá an fleascán plaisteach brúite go docht i gcoinne craiceann an pubis, ag iamh an bod, ansin cruthaítear bhfolús, rud a fheabhsaíonn sreabhadh fola chuig an orgán. Tar éis cúpla nóiméad, oscail an caidéal agus bain an sorcóir as an gcraiceann go héasca. Déantar fad an nós imeachta a rialú go neamhspleách ag brath ar na mothaithe.
Is féidir fadú bod ag baint úsáide as modh measartha éifeachtach agus simplí - ag baint úsáide as ceangaltán laitéis speisialta. Tá raon leathan de ghléasanna den sórt sin ar fáil in aon siopa gnéis, ó na cinn simplí a dhéanann aithris ar chruth fiseolaíoch an bod, go cinn iomaireach atá clúdaithe le protrusions bog agus spikes silicone.
Má úsáideann tú ceangaltán den sórt sin méadóidh tú cúpla orlach breise láithreach, gan dul i muinín aon mhodhanna costasacha nó iarrachta. Mar sin féin, ní cheadaíonn feistí den sórt sin ach athruithe gearrthéarmacha i gcruth agus méid an bod, agus mar sin tá siad níos oiriúnaí chun éagsúlacht a chur le do shaol gnéis.
Ach nuair a roghnaíonn tú sínitheoir, caidéal folúis nó ceangaltán bod, ní mór duit aird a thabhairt ar roinnt gnéithe. Ar an gcéad dul síos, ba cheart duit fiafraí den ábhar as a bhfuil an gléas déanta. Ní gá titim le haghaidh feistí ró-shaoire, toisc go bhféadfadh a n-úsáid ailléirgí agus dermatoses a chur faoi deara.
Is féidir síneadh bod freisin le cabhair ó oidis leigheas traidisiúnta. Mar shampla, moltar soda bácála a ghlacadh go laethúil ar feadh 2-3 seachtaine. Is é an dáileog ½ teaspoon in aghaidh an leath gloine uisce. Ba chóir duit é a ól leath uair an chloig roimh an bricfeasta.
Chomh maith le aclaíocht, calisthenics, nó ag baint úsáide as extender nó caidéil, is féidir leat a ghlacadh freisin meascán de mil, gallchnónna mionghearrtha agus rísíní. Déantar na comhpháirteanna go léir a mheascadh i gcomhréireanna comhionann. Moltar freisin tincture alcóil gairleog a ól (20 titeann in aghaidh an 20-30 ml uisce) roimh bricfeasta agus dinnéar.
Conas fad bod a mhéadú: máinliacht, táirgí tráthúla
Bealach radacach chun cruth agus méid an bod a athrú ná máinliacht.
Tá roinnt teicnící máinliachta ann:
- gearradh na ligaments atá suite sa cheantar pubic, rud a ligeann duit fad an bod a mhéadú roinnt ceintiméadar;
- suiteáil ionchlannáin a athraíonn cruth agus tiús an bod.
Ach, cosúil le haon oibríocht eile, éilíonn réiteach máinliachta ar an bhfadhb maidir le conas fad an bod a mhéadú ar feadh tréimhse measartha fada athshlánúcháin. Tar éis na ligaments a ghearradh, is gá síneadh a chaitheamh ar feadh roinnt míonna chun an toradh a chomhdhlúthú. Sa tréimhse postoperative luath, forordaítear antaibheathaigh don chuid is mó d’othair chun ionfhabhtuithe tánaisteacha a chosc. Tá cóiriú rialta agus staonadh ó ghníomhaíocht ghnéasach riachtanach freisin.
Is éard atá i ngrúpa measartha fairsing drugaí ná uachtair éagsúla, spraeanna agus gníomhairí seachtracha eile atá deartha chun an bod a mhéadú. Ach moltar iad a chomhcheangal le héagsúlacht cleachtaí agus massage.
De ghnáth, tá na táirgí seo beartaithe le húsáid fhadtéarmach (1-3 mhí). Cuirtear i bhfeidhm iad ar chraiceann glanta an bod dhá uair sa lá (maidin agus tráthnóna); moltar iad a úsáid freisin chun tógáil a fheabhsú díreach roimh caidreamh collaí.
Tá go leor bealaí ann chun fad do bod a mhéadú. Éilíonn cleachtaí, uachtair agus feistí éagsúla úsáid rialta, agus feictear na chéad torthaí tar éis cúpla mí. Tá éifeacht na hoibríochta faoi deara beagnach láithreach, ach éilíonn nós imeachta den sórt sin costais airgeadais áirithe agus is sainairíonna é liosta an-leathan frithghníomhartha díobhálacha agus an baol a bhaineann le deacrachtaí.